domingo, 20 de fevereiro de 2011


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sábado, 19 de fevereiro de 2011


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Mesmo depois de conhecer vários e novos sorrisos, o dele ainda é o meu preferido. 

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011


Canta muuuito .

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Eu gosteeei !

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domingo, 6 de fevereiro de 2011


Anorexia - O que é e seu tratamento.

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O que é ?
Essencialmente é o comportamento persistente que uma pessoa apresenta em manter seu peso corporal abaixo dos níveis esperados para sua estatura, juntamente a uma percepção distorcida quanto ao seu próprio corpo, que leva o paciente a ver-se como "gordo". Apesar das pessoas em volta notarem que o paciente está abaixo do peso, que está magro ou muito magro, o paciente insiste em negar, em emagrecer e perder mais peso. O funcionamento mental de uma forma geral está preservado, exceto quanto à imagem que tem de si mesmo e o comportamento irracional de emagrecimento.
 O paciente anorético costuma usar meios pouco usuais para emagrecer. Além da dieta é capaz de submeter-se a exercícios físicos intensos, induzir o vômito, jejuar, tomar diuréticos e usar laxantes. Aos olhos de quem não conhece o problema é estranho como alguém "normal" pode considerar-se acima do peso estando muito abaixo. Não há explicação para o fenômeno, mas deve ser levado muito a sério, pois 10% dos casos que requerem internação para tratamento (em hospital geral) morrem por inanição, suicídio ou desequilíbrio dos componentes sanguíneos.
Tratamento.
O tratamento da anorexia continua sendo difícil. Não há medicamentos específicos que restabeleçam a correta percepção da imagem corporal ou desejo de perder peso. Por enquanto as medicações têm sido paliativos. As mais recomendadas são os antidepressivos tricíclicos (possuem como efeito colateral o ganho de peso). Os antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina têm sido estudados, mas devem ser usados com cuidado uma vez que podem contribuir com a redução do apetite. É bom ressaltar que os pacientes com anorexia têm o apetite normal, ou seja, sentem a mesma fome que qualquer pessoa. O problema é que apesar da fome se recusam a comer. As psicoterapias podem e devem ser usadas, tanto individuais como em grupo ou em família. A indicação dependerá do profissional responsável. Por enquanto não há uma técnica especialmente eficaz. Forçar a alimentação não deve ser feita de forma rotineira. Só quando o nível de desnutrição é ameaçador. Forçar alimentação significa internar o paciente e fornecer alimentos líquidos através de sonda naso-gástrica. Geralmente quando se chega a isso torna-se necessário também conter (amarrar) o paciente no leito para que ele não retire a sonda.

Abuse das tranças nesse verão .

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Dicas para um cabelo saudavel.

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Alimentação e Cabelos
Ter uma alimentação equilibrada, com a ingestão diária de vitaminas e nutrientes em quantidades adequadas, é fundamental para manter os cabelos saudáveis. Dietas muito restritivas e determinados tipos de alimentos consumidos em excesso prejudicam a saúde dos cabelos. São eles: cafeína, álcool, frituras, doces, comidas prontas, enlatados. Pensando nisso, o Instituto de Pesquisa Pantene Pro-V destacou os principais alimentos ricos nesses nutrientes que, a partir de hoje, não podem mais faltar na sua dieta.
Vitamina A: Conhecida como a vitamina da beleza, possui propriedades antioxidantes, atua na manutenção dos tecidos e na estrutura dos cabelos. Fontes: vegetais amarelos e verdes como caqui, escarola, cenoura, laranja, agrião, couve, manga, melão e abóbora.
Vitamina B2: Estimula o crescimento e fortalece os fios. Fontes: leite, vegetais verdes, levedura de cerveja, carne, peixe, grãos integrais, ovos e queijos.
Vitamina Bc: Retarda o aparecimento dos cabelos brancos. Fontes: espinafre, couve, salsa, fígado, trigo, feijão, amêndoa, amendoim, centeio.
Vitamina E: Mantém a beleza e retarda o envelhecimento dos fios. Fontes: óleos vegetais em geral, como germe de trigo, soja, arroz, algodão, milho e girassol; gema de ovo, espinafre, cereais integrais, couve de bruxelas, vegetais folhosos e legumes. Mas atenção:
• As vitaminas são importantes para manter os cabelos saudáveis, porém, ingerindo-as excessivamente, podem se tornar perigosas. Suplementos vitamínicos só devem ser consumidos com a avaliação e acompanhamento de um médico.
• O consumo diário de líquidos é fundamental para manter o balanço dos fluidos corporais e, conseqüentemente, a saúde do organismo. Além de eliminar resíduos, servem de veículo para o transporte de nutrientes a todas partes do corpo, incluindo as raízes dos cabelos. É recomendado ingerir de 2 a 3 litros de água diariamente.

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" Quando já não tinha espaço pequena eu fui ... "

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oooooownt '-*

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Linda .

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But who knows, maybe one day we'll  be perfect for each other.

Muuuito linda essa musica .

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Cuide bem do seu amor .


Perguntas e respostas engraçadas e divertidas . FAIL

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01 – Para que servem óculos verdes? R: Para verde perto.
02 – Por que a vaca foi para o espaço? R: Para se encontrar com o vácuo.
03 – Qual é a parte do carro que se originou no Antigo Egito? R: Os faraóis.
04 – Como é o filho do fabricante de açúcar? R: Um doce de menino.
05 – O que é uma molécula? R: É uma meninola muito sapécula.
06 – Qual é o fim da picada? R: Quando o mosquito vai embora.
07 – Qual é a parte do corpo que cheira bacalhau? R: O nariz.
08 – Qual o vinho que não tem álcool? R: Ovinho de Codorna.
09 – O que é que a banana suicida falou? – R: Macacos me mordam.
10 – Vai sair com essa chuva? R: Não, vou sair na próxima.

sábado, 5 de fevereiro de 2011


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Eu quero é ser feliz, o resto vem .

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Só estou tentando dizer que as coisas podem parecer acabadas na sexta e na segunda pode tudo estar perdoado, algumas coisas levam tempo

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011


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Morrendo de saudades de você :'(

Como a gente faz quando a gente sente falta de alguém que amamos e não sabemos como vamos respirar sem ela?

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